Курение зло – не курите ! Я бросаю !
Из истории - курить я начал с 19 лет в начале по две три сигареты в день – так сказать для поднятия тонуса и в сложных ситуациях перед экзаменами или после тяжелой работы. Ну еще глуп был – думал, что нормально всё, 3 сигареты это немного ..
Где то через пол месяца мне перестало хватать и 5 сиг. в день – курил и днем и в обед и после занятий в технаре.. Через некоторое время – я уже забывал, что курить нестоит, но компании заядлых курильщиков, которые курили чуть ли не каждую минуту – превтратили меня в такого-же курильщика, как и они..
Результаты – сейчас в свои 22 года выкуриваю больше пачки в день, уже больше недели я мучаюсь от давящих болей в области затылка и висков, я уже ни могу долго работать не покурив. Я курю с поводом и без повода !
Надоело ! Хочу быть здоровым, надоело курить, боли достали – вот уже третий день я бросаю эту пагубную привычку.. Очень тяжело бросить – вчера выкурил 10 сигарет сегодня чуть меньше думаю. Сильно тянет на сладкий чай и покушать – смягчяет тягу к никотину ..
Ни когда не курите народ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Действительно, курение зло. Мне все 18, я тоже переодиески покуриваю, пытаюсь канечно, ограничивать себя. Но круг общения, тусовка, друзья…. Все курящие. И в таком положении,трудно не закурить. К тому же, я играю в КВН, это постоянное волнение, перед ответственными играми, что-то надо сделать как-то себя успокоить, вот и приходиться тянуться за сигаретой, а если её нет, то стрельнуть ?Даже если ты и не куришь, этот дым т\е никотин, который выдыхает курильщик, принесёт больше вреда… В этом я не уверен ? где-то слышал, или кто-то сказал. У меня отец, в 50 лет бросил курить! А стаж курения у него 27 – 30 лет! Я поражаюсь ему и горжусь им, 30 лет курить, и тут на тебе, бросил, уже год как ни курит тьфу-тьфу-тьфу… вот ты написал в 22 года боли в затылке и в висках… а что испытывает человек в 50 лет? А в 60? Многие, в этом возрасте «коньки отбрасывают» . Сейчас, выходит много всяких ограничений, законов которые запрещают курить в общественных местах. Если я не ошибаюсь то в Латвии, очень серьёзно за это наказывают! Правда мера наказания мне не известна ? В России, очень много курящих, и из-за этого много больных людей, ограничения, мало что меняют, но это чисто моё мнение, я не знаю как на самом деле… Кстати, недавно, сидел с друзьями, и по центру города шла беременная женщина, и что она делала? Конечно же затягивала сигарету! Это на самом деле смотрелось отвратительно, столько негатива, отвращения… хотелось встать и сказать, себя не жалеешь, так ребенка пожалей!
1Я в 18 начал! Какое глупое и опрометчивое решение!
2Всем тоже не советую. Сам я в футбол еще играю, но все тяжелее и тяжелее. Скоро капитанскую повязку отберут. Не курите люди!
Как успехи? Если вы искренне желаете бросить курить, то есть прекрасный рецепт – книга Алена Карра “Лёгкий способ бросить курить”. Достаточно желания бросить и прочтения книги до конца. Обязательно бросите.
Я курил семь или восемь лет (со школы ещё) и достиг примерно такого же уровня как и вы: больше пачки в день и постоянные головные боли.
При поездке на машине с дядей он рассказал мне, что бросил курить не сам, а просто прочитал книжку. Я тоже решил “попробовать”, и теперь счастливый некурящий.
Теперь правда невозможно находится среди сигаретного дыма, сразу противные сигналы в мозг через нос поступают и жалко становится тех, кто курит.
Желаю успеха! Кстати, теперь память отлично работает. Заучиваю длинные тексты на иностранных языках на ура, раньше не мог.
3А я не курил и не собираюсь. И даже не буду пробовать. Не тянет. Так как понимаю что деньги на дым переводить нет смысла. Да еще и здоровье портить. Ничего крутого в этом нету, наоборот это глупо! А мне уже 20.
4Меня наоборот отвращяет этот запах.
Если ты все еще в попытке бросить курить и не отказался от этой мысли. То вообще молодец. Само осознание пагубности данного заняти – это 90% успеха. Кстати советую почитать или послушать книгу “Как бросить курить” – в торрентах лежит. Я бросила сама до того как ее нашла, послушала до половиины, но говорят, что если дослушать до конца – полюбому бросишь. да и впринципе она сама по себе интересная.
5Не курю уже 4 года – не тянет соврешенно и с большой жалость смотрю на тех кто все еще курит. Очень печальное зрелище, хотя сами курильщики походу даже не замечают как это бессмысленно и глупо.